1. “Bakine” usne

Pune, sočne usne su dugo bile simbol mladosti i vitalnosti. Ali kako starimo, prirodna debljina naših usana počinje da nestaje. Ovo stanjivanje je često praćeno finim borama oko usta. Prema dermatolozima, to se dešava zbog smanjenja proizvodnje kolagena i smanjenja potkožne masti oko usta. Pušenje ili čak pijuckanje soka sa slamčicom može ubrzati ovaj proces, uzrokujući da vaše usne još brže izgube volumen.

2. Upali obrazi

Ne može se poreći da su neke modne ikone koristile upale obraze kao svoj prepoznatljivi izgled. Ali budimo iskreni – ne želimo svi da šetamo izgledajući iscrpljeni.

Kako starimo, naši obrazi mogu izgubiti svoju debljinu, što je nuspojava smanjenja zaliha masti i prirodnog razlaganja kolagena. Ovaj proces može dovesti do potonulog, umornog izgleda koji neki smatraju privlačnim, ali bi mnogi radije izbjegavali.

Da biste se borili protiv ovoga, neophodno je održavati zdravu i stabilnu težinu. Izbjegavajte nagli gubitak težine, koji može pogoršati problem. Redovna upotreba krema protiv starenja koje pomažu u zadržavanju vlage i elastičnosti kože također može pomoći. I ne podcjenjujte moć vježbi za lice!

Nešto tako jednostavno kao što je napuhavanje obraza i ispuhavanje zraka iz usta 30 sekundi dnevno može pomoći da vratite volumen. Kombinujte ovo sa svakodnevnim hidriranjem i vidjet ćete rezultate koji će vam obrazi duže izgledati punije.

3. Podočnjaci i natečenost

Kažu da su oči prozori duše, ali mogu biti i prozori da li ste dobro spavali ili ne. Tamni krugovi i natečenost ispod očiju jedan su od najčešćih problema vezanih za uzrast. Koža oko očiju je izuzetno delikatna, što je čini podložnijom znacima starenja. Vremenom, stanjivanje ove kože, u kombinaciji sa oslabljenim kapilarima, dovodi do vidljivih modrica i otoka.

Stručnjaci za ljepotu se slažu da ove suptilne promjene mogu odmah učiniti da izgledate starije i umornije nego što se zapravo osjećate.

I muškarci to primjećuju. Iako se problem može sakriti podlogom, mnogo je efikasnije rješavati ga u korijenu. I ne zaboravite da date prioritet spavanju – to se ne zove uzalud “odmor za ljepotu”.

4. Stanje kose

Definitivno postoji nešto privlačno u dugoj i gustoj kosi. Ali kako starimo, hormonske promjene – posebno niži nivoi estrogena i progesterona – uzrokuju da naša kosa postaje tanja, slabija i sklonija pucanju.

To je prirodan dio starenja, ali za mnoge žene, to je jedan od najtežih znakova starenja sa kojim se mogu pomiriti. Gubitak volumena kod korijena i sveukupno stanjivanje pramenova može dovesti do toga da kosa izgleda mlitavo i beživotno.

Da bi vaša kosa izgledala najbolje, razmislite o dodavanju dodataka za kosu bogatih biotinom i keratinom u svoju dnevnu rutinu. Investirajte u hranljive maske za kosu, koristite svilenu jastučnicu da smanjite lomljenje i izbjegavajte previše toplote – ovo su drugi jednostavni, ali efikasni načini da očuvate svoje pramenove zdravim.

5. Natečenost: znak umora

Natečenost lica je jedan od onih podmuklih znakova koji se povezuje ne samo sa starenjem, već i sa načinom života. Loš san, dehidracija, pa čak i previše slane hrane mogu doprinijeti oticanju. Međutim, za neke žene, posebno one koje stare i imaju “umorni” tip lica, natečenost postaje stalni problem. Iako koža može ostati bez dubokih bora, ukupan izgled može ukazivati na umor.

Dobre vijesti? Otok je jedan od najjednostavnijih simptoma sa kojim se treba nositi. Redovne masaže lica, hladne obloge i vježbe limfne drenaže mogu pomoći u smanjenju nadutosti i vraćanju prirodne konture lica.

Kao što gurui ljepote znaju, hidratacija je vaš najbolji prijatelj, i iznutra i spolja.

Ispijanje puno tečnosti, smanjenje količine soli i upotreba hidratantnih seruma mogu pomoći u smanjenju nadutosti i da licu daju svjež, mladalački izgled, prenosi Stil.

Avaz