FOTO:ilustracija I ptice na grani znaju kako je zdrav doručak vrlo važan za zdravlje organizma. Prvi obrok u danu pun nutrijenata odličan je način da započnete dan. Kvalitetan doručak pomoći će vam pri kontroli krvnog pritiska i dati potrebnu energije, piše ioraprimarycare.com. Održavanje normalnog nivoa krvnog pritiska važno je za opskrbu …
PogledajZanimljivosti
Visok pritisak može da se javi u bilo kom dobu života, ovo su simptomi
FOTO:ilustracija Američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kaže da hipertenzija povećava rizik od pojave srčanih bolesti i moždanog udara, koji su vodeći uzroci smrti u svijetu Hipertenzija ili visok pritisak, može da izazove veliku štetu u vašem tijelu i pre nego što se pojave znaci samog stanja, što …
PogledajKoristi čaja
Đumbir je moćan oksidans koji podstiče proces čišćenja crijeva od toksinaLjudski imuni sistem je glavna barijera koja štiti tijelo od agresivnih vanjskih faktora. Jačanje imuniteta, kao i preventivne mjere u cilju njegovog održavanja, relevantne su za sve ljude bez izuzetka. Ovo su čajevi koji mogu pomoći. Krvni sudovi Đumbir i …
PogledajŽelite zadržati mekoću peškira: Ovako ih perite u veš-mašini
FOTO: ilustracija Omekšivači su zauzeli na tržištu visoku poziciju, ali ih u ovom slučaju trebate izbjegavati Sigurno vam se desilo da nakon sušenja peškira pod rukom osjetite izuzetno grub materijal, bukvalno kao da opipavate šmirgl-papir. Svaka domaćica se barem jednom susrela s tim, posebno kada su u pitanju peškiri, i …
PogledajStručnjaci upozoravaju koje priloge bi trebalo izbjegavati
FOTO:ilustracija Učestalo jedenje takve hrane štetno za zdravlje srca i arterija, kaže dr. Batnager Kada kod kuće nema spremljenog jela, uglavnom prva alternativna opcija nam je neki kisok ili restoran brze hrane. Sa porodicom, partnerom ili prijateljima često odemo na hamburger, giros i slično. Ukoliko se ovo dešava s vremena …
PogledajŠta pokloniti, a šta ne djevojci ili supruzi za Valentinovo
FOTO: ilustracija Ovisno o tome koliko ste romantični, Valentinovo igra u vašem životu manju ili veću ulogu S obzirom na to da je koji dan do Valentinova i da je ovaj tekst namijenjen muškarcima, vi vjerovatno još niste smislili što pokloniti dragoj za Valentinovo. Srećom, imate još vremena. …
PogledajOvih sedam namirnica vaš pas nikako ne bi smio jesti
FOTO:ilustracija Mogu trajno da oštete njegovo zdravlje Pas je svaštojed i jednako uživa u pojedinom voću i povrću, kao što uživa u mesu. Međutim, iako svojim tužnim okicama može da vas gleda poprilično dugo dok vi jedete, naprimjer, čokoladu, nikako ne smijete da padnete na njegov šarm. …
PogledajSlojevito oblačenje ne mora biti dosadno: Topli šalovi dat će šarm svakoj zimskoj kombinaciji
FOTO: ilustracija Uz pufnaste jakne i udobno pletivo, šal je jedan od komada koji neprestano nosimo tokom zime. Slojevito oblačenje ne mora nužno biti nemaštovito uz udobne i tple šalove. Iako im je osnovna namjena praktičnost i zaštita od niskih temperatura, u isto vrijeme mogu biti i stylish dodatak kombinacijama. …
PogledajŠto piti ako vas muče probava i mučnina?
FOTO:ilustracija Ova 3 čaja će olakšati simptome Ako vas muči probava, zatvor ili nadutost, ispijanje toplog čaja može olakšati simptome. Ipak važno je znati i koji čaj piti kako bi došlo do olakšanja. Postoje određene vrste čaja za koje se smatra da će pomoći kod stanja kao što su …
PogledajPet efikasnih načina kako da operete i osušite odjeću tokom hladnih dana
FOTO: ilustracija Šalove, kape i rukavice perite tako što ćete ih ubaciti u mrežastu vrećicu Koliko puta vam se desilo da se neka jakna smanjila ili izblijedela od pranja ili da se džemper ukrutio i rasparao. Kako biste izbjegli greške ili uništili omiljenu zimsku garderobu vaših mališana, …
Pogledaj