Zanimljivosti

Koji su simptomi sunčanice i šta možete poduzeti?

Pred nama je najtoplije vrijeme u godini, što znači samo jedno – trebamo voditi računa o zaštiti od sunca. U nastavku otkrijte kako prepoznati simptome sunčanice, uz nadu da ćete je ipak izbjeći. Visoke temperature koje se kreću iznad 35 stupnjeva mogu otežati održavanje tjelesne temperature na uobičajenom nivou. Savjet …

Pogledaj

Ovo je najgora hrana za zdravlje našeg žučnog mjehura

Problemi koji mogu utjecati na žučni mjehur najčešće uključuju žučne kamence i rak, ali odabir prehrane, kao što je prehrana bazirana na biljnim namirnicama i unos velikih količina zdravih vlakana, može pomoći u održavanju našeg žučnog mjehura zdravim. Isto tako, postoji i hrana koja je vrlo loša. Kako donosi ”Medical …

Pogledaj

Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga

FOTO:Fena Na dehidraciju su posebno osjetljiva djeca, osobe starije životne dobi i osobe oslabljenog imuniteta Svako godišnje doba nosi svoje posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).     Budući da su nam konačno …

Pogledaj

Plivanje poboljšava raspoloženje

FOTO:ilustracija Ljeti kod svih ljudi dolazi do pada krvnog pritiska Sunce, šetnja i mediteranska prehrana najjednostavniji su i najefikasniji način da budete sretni i zadovoljni. Ljeto je vrijeme kad imate manje obaveza i više vremena za sebe.     Brojne namirnice To je mnogima omiljeni dio godine, jer se mogu …

Pogledaj

Kafa ili gazirani sokovi: Šta je štetnije za organizam

FOTO:ilustracija Pretjerana konzumacija kofeina može izazvati neželjene efekte kao što su nesanica, anksioznost, probavni problemi i povećan krvni pritisak Kada je u pitanju izbor između kafe i gaziranih sokova, postoji mnogo informacija na internetu o njihovoj potencijalnoj štetnosti po ljudski organizam.   Ali da li ste se ikada zapitali koja …

Pogledaj