Zanimljivosti

Obratite pažnju: Ovo su česti znakovi visokog holesterola

FOTO:Društvene mreže   Treba voditi računa o ishrani Mnogi znaju za izraz ”visoki holesterol’, no ne znaju što on zapravo znači. Visoki holesterol je u biti ono što se događa kada se masne tvari nakupljaju u krvi. Prema britanskoj Nacionalnoj zdravstvenoj službi (NHS), glavni uzrok je pretjerano uživanje u masnoj …

Pogledaj

Ovih sedam zdravih masti pomoći će vam da izgubite težinu i snizite holesterol

FOTO:Shutterstock Zdrave masti su bitan dio uravnotežene prehrane, nudeći brojne prednosti za cjelokupno zdravlje. Za razliku od nezdravih masti, koje mogu povećati rizik od srčanih bolesti, zdrave masti mogu pomoći u kontroli težine i poboljšanju nivoa holesterola. Uključivanje izvora zdravih masti u vašu prehranu može potaknuti osjećaj sitosti, smanjiti prejedanje …

Pogledaj

Neadekvatno korištenje klime uništava zdravlje: Evo i kako

FOTO: Facebook Prevelike razlike u vanjskoj i temperaturi prostorije mogu dovesti i do stanja “temperaturnog šoka” pri naglom ulasku ili izlasku iz prostorije Upotreba klima-uređaja može negativno utjecati na zdravlje čovjeka ukoliko se ne koristi pravilno i ukoliko se ne održava (ne čisti) redovno, a mnogo njih se ne pridržava propisanog. Stručnjaci …

Pogledaj

Kako zalijevati cvijeće na temperaturama višim od 30 stepeni

FOTO:Facebook Prekomjerno ili nedovoljno zalijevanje su česte greške koje treba izbjegavati Dok temperature dostižu visoke vrijednosti, ključno je znati koje biljke preferiraju sunce, kako ih pravilno zalijevati, i koje su najčešće greške u njezi biljaka, prenosi mondo.rs. Za terase koje su izložene direktnom sunčevom svjetlu, preporučuje se sadnja biljaka koje …

Pogledaj

Usađivanje dobrih navika: Kako motivirati djecu da pospremaju sobu

FOTO:ilustracija S navikama pospremanja treba početi dok je dijete još maleno Nagovoriti djecu da pospreme svoju sobu može biti jako naporno i često neuspješno. Većina odustane usred nagovaranja pa onda jednostavno obave sami ono što treba, međutim to je pogrešno jer je vaš krajnji cilj dijete naučiti odgovornosti, bez drame, …

Pogledaj

Banane biste trebali jesti svaki dan, evo i zašto

FOTO:ilustracija Banane su jedno od najpopularnijih vrsta voća, čest su odabir mnogih pojedinaca koji redovno vježbaju. Ako svakodnevno konzumirate banane, s vremenom biste mogli primijetiti neke od ovih četiri zdravstvenih dobrobiti. Imat ćete više energije Banane su izvrstan izvor raznih minerala, vlakana i vitamina, ali su posebno poznate po sadržaju …

Pogledaj