Zanimljivosti

Organizmu je potrebna voda i stalna hidratacija. Dehidracija utječe na raspoloženje, pamćenje, pažnju i koordinaciju, te utječe na nivo energije. Zbog nedostatka vode može vam pasti i pritisak, te se javiti glavobolja. Iako je voda izrazito važna za hidrataciju moguće je i unosom drugih namirnica nadomjestiti nedostatak vode te hidratizirati organizam. …

Svi znaju da tjelovježba i zdrava prehrana rješavaju višak kilograma, ali i od zdrave prehrane može se udebljati ako se prejedate. Najbolje rješenje je, savjetuju stručnjaci, smanjiti porcije. Ukoliko vam je brojanje kalorija jednako mučenju, Pink Villa savjetuje kako da rukom izračunate dovoljnu porciju. Za muškarce, jedan obrok ne bi …

Nakon kupovine namirnice obično stavljamo u frižider. Nakon nekog vremena ih zaboravimo pa ih koristimo i nakon isteka roka trajanja. Međutim, to je velika greška koju morate izbjegavati. Neke namirnice mogu izazvati velike zdravstvene probleme ako ne poštujemo pravila njihove upotrebe. Ove namirnice nikada ne biste trebali koristiti nakon isteka …

Deprivacija sna, odnosno neispavanost, nije problem koji treba zanemariti. Izuzetno je važno da imate pristojan ciklus sna te da slijedite ispravnu rutinu kako biste osigurali šest do osam sati sna. Ukoliko ste neispavani. to može rezultirati različitim problemima, od hroničnog umora do hroničnih respiratornih bolesti kao što je apnea. Osim …

U sastavu većine kozmetičkih proizvoda nalazi se kokosovo ulje. Zbog kiselina koje se nalaze u njemu ono je veoma učinkovito u njezi kože i kose, jer te kiseline ubijaju gljivice i umiruju upale. Frizeri savjetuju da je najbolje koristiti čisto, sirovo kokosovo ulje, jer je potpuno prirodno i veoma nježno …

Redovno konzumiranje pistacija ima brojne benefite, kažu stručnjaci. Ovaj ukusni orašasti plod trebao bi postati redovini dio prehrane jer na puno načina utječe pozitivno na zdravlje. Pistacije su zdravstveni stručnjaci i poznavatelji kvalitetne hrane prepoznali kao odličnu namirnicu koja podiže nivo HDL holesterola, odnosno dobrog holesterola. Osim toga, pomaže i …

Dvije kašičice jabukovog sirćeta na dan pomažu ljudima na dijeti u gubitku gotovo dvostruko više kilograma u tri mjeseca, pokazalo je novo istraživanje. Razlog tome je to što kiselina iz jabukovog sirćeta potiskuje apetit, ubrzava metabolizam i smanjuje zadržavanje vode u tijelu. Jabukovo sirće koristi se u kuhanju i prirodnoj …

Svi smo već naučili i to koliko benefita po naš organizam ima konzumiranje tople vode sa limunom svako jutro, a zbog svega navedenog – ovo citrusno voće valja uvijek imati pri ruci. Nažalost, limun ne traje dugo, pa ako ih ne iskoristimo na vrijeme – pronaći ćemo ih istruhle. Limun …

Jedna od najpoznatijih narodnih pjesama ovih prostora, “Moj dilbere”, u sebi sadrži osjećaj patnje ljubavnice koja svog vojnika-odmetnika ispraća na put. Njemu je vrijeme da krene dalje, a ona ostaje u plaćenom ropstvu, kroz pjesmu se sjećajući trenutaka provedenih sa svojim delijom. U Turskoj je tokom 18. i početkom 19. …

Neki od proizvoda za ljepotu lica znaju iritirati našu kožu, a slična situacija je i sa proizvodima za kosu, od kojih nekad uopšte ne vidimo rezultat iako ih skupo platimo. Umjesto komercijalnih proizvoda, rješenje možemo pronaći u kuhinji, a to je sirće. Donosimo vam nekoliko savjeta šta sa sirćetom možete …