Zanimljivosti

FOTO:ilustracija Osim što su paprike idealan dodatak mnogim jelima, one imaju i mnogo pozitivnih efekata na naše zdravstveno stanje. Znate li koji su neki od njih? One sadrže dva prirodna pigmenta zvana zeaksantin i lutein, koji se klasifikuju kao kartenoidi. Pomažu u očuvanju zdravlja očiju. Štite od katarakte i degeneracije …

FOTO:ilustracija Aloe vera popularna je ljekovita biljka čiji su blagotvorni učinci cijenjeni godinama unazad. Sok koji se dobija iz lišća biljke može se konzumirati na više načina. Naročito je popularan kao krema, ali ako želite, sok možete piti i čist. Dragocjeni sok iz svježe biljke cijedite sami (i biljka i …

FOTO:ilustracija U proljeće se priroda budi oko nas. Naporan tempo života i izloženost stresu ne omogućavaju nam da se i mi s prvim proljetnim zrakama probudimo iz “zimskog sna”, već želimo pokrenuti svoje unutrašnje motore sa nula na 100 kilometara na sat u nekoliko sekundi. To mogu samo sportski automobili, …

FOTO:ILUSTRACIJA Pametni telefoni napredovali su do te mjere da u jednom od njih možemo pronaći opcije za koje su nam nekada trebali različiti uređaji. Osim osnovnih značajki poput sata i kamere, ono što može biti od koristi su aplikacije koje nam pomažu da pratimo svoje zdravlje, pa tako i rad …

FOTO:Instagram Bijela majica je poput praznog slikarskog platna – vječno svestrana, riječi su Edvarda Eninfula Kroz historiju pop kulture bijela pamučna majica je vječni klasik ormara jer je komad koji je univerzalno trendi u svojoj jednostavnosti, a dopušta beskrajno poigravanje sa ostalom odjećom.     – Bijela majica je poput …

FOTO:ilustracija   Poslanik Muhammed vjernicima je savjetovao konzumiranje hurmi, a naročito tokom mjeseca ramazana. Da li znate zbog čega je to govorio? Naime, one su izuzetno korisne za naše zdravlje. Samo neke od njihovih pozitivnih svojstava su: obiluju željezom, poboljšavaju zdravlje srca, snižavaju krvni pritisak i holesterol, umiruju crijeva… “Kad …

Povodom dolaska mjeseca Ramazana, najvažnijeg mjeseca za sve vjernike muslimane, nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić – Trifković priredila je niz savjeta kako da što lakše i zdravije isposte ovaj mjesec i da postignu i dodatnu fizičku obnovu organizma.   Pripremljenost organizma   – Preporuke za …

FOTO:ilustracija Mnogi popularni proizvodi za čišćenje sadrže toksine i štetne sastojke koji mogu izazvati napade astme, izazvati alergijske reakcije, utjecati na reproduktivno zdravlje, pa čak i povećati rizik od raka. Ovo su četiri uobičajena proizvoda za čišćenje kuhinje koji mogu uzrokovati više štete nego koristi, piše bestlifeonline.com: Sredstvo za čišćenje …

FOTO:ilustracija Većini ljudi hodanje će odgovarati više nego trčanje Kada vam neko kaže da hodanje nije trening, nemojte ga slušati. Svaka aktivnost je dobra aktivnost, a to vrijedi i za hodanje koje vam može pomoći da postignete ciljeve koji se tiču dolaska u kondiciju i gubitka kilograma.     Većini …

FOTO:ilustracija Sirovo povrće i voće često je najbolji način za unos hranjivih tvari, vitamina i minerala u organizam, jer mu se termičkom obradom gube blagotvorni učinci na naše zdravlje. Međutim, prema tvrdnjama nutricionista, postoje određene namirnice koje nikako ne biste trebali konzumirati sirove. Neke su jednostavno bolje za naše tijelo …