Zanimljivosti

FOTO:ILUSTRACIJA Premda mnogi tokom zimskih praznika zarade koji kilogram viška, poštujući tri jednostavna pravila možete pomoći sebi održati formu i tokom ovog perioda godine. Postoji kliše da se prosječna osoba udeblja oko pet kilograma tokom zime i novogodišnjih praznika. Iako ta brojka može varirati prema istraživanjima, još uvijek je uobičajeno …

FOTO: ilustracija Sa pametnim telefonima još je lakše drijemati nakon zvonjave jer sve što trebate učiniti jest pritisnuti “snooze” odnosno odgodu. Na većini uređaja prema zadanim postavkama alarm se ponavlja nakon 10 minuta. Zazvoni vam budilica, pritisnete “snooze” i nakon deset minuta vas opet probude. To vam daje prekrasan osjećaj …

  FOTO: AGENCIJE Antioksidante možete naći u šarenim namirnicama kao što su bobičasto voće, kelj, kupus, tamna čokolada, čaj ili slanutak Posljednjih smo godina naučili koliko je važno pripremati imunitet protiv Covida, ali ove zime ne prijeti samo jedan virus. Magazin „The New York times“ je nedavno objavio tekst u kojem …

Njezin savjet je da popijete nešto prije jutarnje kafe. Ako možete, bilo bi dobro i da nešto pojedete. Hedlund savjetuje gumene bombone, jaja, sirove mliječne proizvode, bobičasto voće, jabuku ili krušku Ako  je kafa prva stvar za kojom posežete kad se probudite, vrijeme je da to promijenite. Nutricionistica Olivia Hedlund …

FOTO: ilustracija Iako domaćice uglavnom imaju svoje provjerene recepte za kiseljenje kupusa, gotovo smo sigurni da rijetko koja od njih u bure stavlja – dunje Bez kiselog kupusa mnogi ne mogu zamisliti zimu, a malo ko zna da je ovo povrće puno zdravije baš u tom obliku od svježeg. Bogat …

Mnogima je jedan od omiljenih sladoleda onaj u slastičarnoj Egipat I sama pomisao na sladoled priziva uspomene na ljeto, more i djetinjstvo kada je bio doživljaj otrčati po omiljenu slasticu. Bez obzira na oblik i okus, moramo se složiti da sladoled vole sve generacije. Šta vi mislite gdje se u …