Zanimljivosti

Nataša Bertjum, ekspertica za ovu oblast, otkriva pet jednostavnih trikova koji mogu pomoći da ostanete topli, a da ne preplavite račune za energiju Mnogi traže načine kako da održe svoje domove toplima bez značajnih troškova grijanja. Nataša Bertjum, ekspertica za ovu oblast, otkriva pet jednostavnih trikova koji mogu pomoći da …

Zimski jelovnik trebao bi biti dobro osmišljen. Dobro je imati na umu da umjesto više kalorija trebamo više vitamina, mikroelemenata, makroelemenata, složenih ugljikohidrata i proteina. Vrlo je važno i redovno jesti. Najbolje je imati pet obroka dnevno, tri glavna i dva međuobroka sa trosatnom pauzom između njih. To će omogućiti …

FOTO:Facebook Na staklima će ostati zaštitni sloj koji će ih štititi od zamagljivanja Ljudi koji nose naočale znaju koliko je nezgodno tokom ovih hladnih dana ući izvana u toplu prostoriju – stakla se zamagle u sekundi, a tada naočale moraju skinuti i čekati da se odmagle. Ne može biti jednostavnije …

Kompanija Meta je najavila niz novih funkcija za aplikaciju Facebook Messenger, a u slučaju da ih ne vidite, to je rezultat postepenog uvođenja koje će trajati nekoliko dana. Možda i najistaknutiju promjenu predstavlja end-to-end enkripcija po defaultu. Odsad će sve privatne poruke korisnika biti enkriptovane i samo korisnik i osoba …

FOTO: Better Homes & Gardens   Stručnjakinja za čišćenje sada je otkrila koliko dugo odjeća može biti mokra prije nego što postane pljesniva Stručnjakinja za čišćenje podijelila je koliko se tačno mokra odjeća može ostaviti u veš-mašini prije nego što postane pljesniva.     Stoji satima Svima nam se to …

FOTO:ilustracija Ako već niste dali prioritet doručku u svojoj dnevnoj rutini, možda biste trebali početi. Međutim, ključno je šta ćete jesti ujutru, a šta izbjeći. Neka istraživanja su pokazala da zdrav doručak može pomoći da dobijete više esencijalnih nutrijenata u danu od onih koji ne jedu jutarnji obrok. Banane su …

FOTO:Instagram Sastojci: – 500 g bijelog brašna     – 1 kesica suhog kvasca – 150 ml mlake vode – 200 ml kisele vode   – 3 kašike ulja – 2 kašike smeđeg šećera – 1 kesica vanilin šećera Priprema: U toplu vodu ubacite kvasac, šećer i kašiku brašna, pa …

FOTO:ilustracija Zbog svoje izdržljivosti preporučuje se početnicima koji tek počinju da uzgajaju sobne biljke Da bi zrak u prostoru u kome živimo bio kvalitetniji, važno je provjetravati prostorije 2-3 puta dnevno.     Zeleni ljiljan Međutim, postoji još nešto što možete uraditi da vam pomognem da ostanete zdravi. Određene vrste …

FOTO:ilustracija Jeste li znali da je vitamin C, iz svježe iscijeđenog soka limuna, ključan za proizvodnju kolagena i očuvanja zdravlja kože? Bobičasto voće, borovnice, maline, nar, agrum i povrće poput špinata, kelja i paprike bogati su antioksidansima vitamina C, E i beta – karotena. Ovi antioksidansi pomažu u zaštiti kože od štetnih slobodnih …

FOTO: Shutterstock Jedan od najvažnijih nutrijenata je vitamin B12 koji je potreban ljudima kako bi normalno funkcionirali. Vitamin B12 sudjeluje u brojnim procesima u tijelu, uključujući sintezu DNA, nastanak crvenih krvnih stanica i izolacijske ovojnice koja omogućuje provođenje signala kroz živčani sistem. U tekstu ćemo navesti neke od simptoma nedostatka …